老师您好。一直在准备面试3个月了,把之前得看得书复习了一遍,算法,Java并发,Android知识(hook,热修复,插件化,性能优化,View,启动流程,JNI/NDK,开源源码,JetPack,Kotlin等),JVM和自己之前做的东西和开源项目(自己开源项目有600star)都复习了下。工作3年,现在在一家物联网,非常的安逸,但是福利待遇一般,赶上疫情公司更是没什么活,但是在一家公司干了三年,做的也特别简单,现在面高级能力不够,中级呢,又没人要,有要中级的但是项目不匹配。本身能里不是特别突出。更重要的是学了3个月,其实也是针对中级面试把各个知识点了解下。但是现在马上准备面试了,发现这几个月学习的全都忘记了。很多东西只能是有个印象,也说不出来什么。害怕面试,害怕失败,觉得自己复习都白费了,什么也说不上来,根本不敢面试,加上室友技术转产品找了一个好平台,但是赶上裁员,因为之前有好平台去了字节(上个好平台转正后才干了几个月),更让我的嫉妒心和对比更加落差大了。现在成宿睡不着,感觉自己有点抑郁了,又不能跟同事说,也不知道和谁说。现在第一个面试还没有面就害怕的不行。感觉自己要困死在这个公司但是又不想这样安逸,但是学了也记不住。老师我该这么办