题目描述
（1）往往学技术的小伙伴会冲破一个基础阶段，踏上更高的发展阶段，当眼界被打开的时候，你会发现有学多新知识在等着花时间学习，往往这断时间会出现焦虑情绪，这时候该怎么办？
提示：结合自己的经历，分享下自己的面试心得，可以将您的答案写在问答区，与老师和小伙伴一起交流。
备注：
首先能有这样的想法说明你是有上进心的人，这点在你后面的职业发展中非常重要，焦虑对我们来说谁都会有。谁都一样，别人估计比你更加焦灼难安。下面给出自己的一些注意点：
1.处理情绪上的问题，这么多年学到的一点是，发现了问题先不着急得出结论，先冷静分析为什么会这样，先把心态和基调放平。
2.每个人焦虑的出发点可能都不一样，但是一样的是过度的焦虑会适得其反，消耗我们正常的注意力，让原本正常的状态受到影响。所以不要过度焦虑，也没必要，也没作用（自己思考下是不是）。
3.把焦虑转化为你成长的动力，用好它，适当的焦虑能够帮你不断的成长，当你没有目标的时候，会比过度焦虑更可怕，人往往是在发展中被淘汰的。